Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

ot cach lam ca tre kho tieu nui xào thịt nguội cach làm gỏi mực mứt lá dứa bánh gato mật ong pho ngon vai bánh tôm mГѓВ salad táo sinh to xoai Thuc x么i bánh mít Cach nuong thit Tuyết Nguyễn Gà xào ớt chua cay đã giải rượu phở cuốn mon trung cha cua ngon Triệu Lý Hân Nhữ Đồ đi biển cực hot cho teen girls Mê say cuốn Thủy Nguyên Đặc Sản Việt Nam đàn ông Món ngon mùa hè gà nguyên con nướng lam kem bang tay cua hap bia ngon bo tai Chanh Ăn chay kiểu Lào canh măng nước mía hoa quả crepe ngàn lớp bánh mì bắp Cá cơm khô quán ốc ngon ở Hà Nội Hồng Hà phà p món ngon với khoai môn bánh dam sugar VÃ Æ n nau chao bap Bông cải xanh Giảm cân Hạt sen canh rong biển đậu hũ cơm nắm hambuger chanh mì xào giòn mì món xào bò tơ Củ Chi doi truong xao thom làm salad kiểu nga Tạo mũ phù thủy trang trí bữa tiệc thit kho tau thom ngon Khoai lang tím Hải canh rong biển nấu ngao gio song boc trung cut chien gion quoc Cánh gà chiên nước mắm tỏi ớt ga vien văn Ngó goi ngu sac rang tôm thịt sốt pét tô thịt dê trộn thính cháo củ sen thịt bằm trứng ủ muối sữa bắp hoa quả Món an cho ba bau cơm nắm ca qua nuong nước trái cây ngâm cach lam ca chien gion ngon chÃ Æ gÃ Æ rim ói Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương cật heo xào mướp hương mứt dừa sữa xoi nêp than cach lam thit ngâm nuoc măm siro hoa quả bánh hình xương chó Bí quyết chọn mua cá tươi cách làm tôm xóc muối salad hạt dẻ sườn non kho đậu hủ mề gà ngũ vị hương món chiên Thiên cánh gà chiên sốt me CÃƒÆ thu ChÃƒÆ cà lang Món don lạ tai lạ miệng của người chiên giòn chả ram ngon Gia và bo sot ruou vang canh bí rợ gà que banh khoai ran sushi cá xúc xích bánh sinh nhật đẹp Trổ tài làm bánh bao lá sen đẹp mắt Cá ngừ tet cach xao thit bo ngon lam xa lach ca chua cach lam nuoc ep ca chua tu pha socola ca hoi sot kem xốt trứng gà mon canh suon ninh hat sen dau hu kho cach lam dau phu chien cay vịt om bia ca qua sot ngu lieu bạch da day ham tieu xanh ngõ